蒙自怎么预防性功能障碍疾病？性功能障碍疾病是现如今男科高发疾病中一类，性功能出现障碍不仅使性生活无法正常的进行，还会伤害男性的自尊心，性功能障碍已经成为男性健康的头号大敌，对此，男性朋友切不可存侥幸心理。除了树立科学就医观之外，日常生活中还应做到以下几点，积极预防性功能障碍问题。

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怎样预防性功能障碍疾病?

一、培养正确的性观念

男性朋友应该培养正确的性观念，树立良好的性习惯，做到饮食有节，房事要适度，不纵欲不滥交，做到这些点，将有助男性预防性功能障碍等男科疾病。

二、夫妻之间多交流

性生活不是一个人的事，因为营造和谐的性生活是夫妻双方的责任，为此，男性朋友应该在平日里多和妻子进行交流与沟通，即使性事出现问题也不要隐瞒，这时夫妻双方多进行交流，会增加双方的信任度。妻子应给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

三、正确调节心理压力

心理压力引起性功能障碍疾病占有很大比例，因此需要提醒男性朋友，即使日常工作压力再大，男性朋友也应该学会适当的减压，可参加适当的体育锻炼及其他适合自己的方式，调整一下心理情绪，预防性功能障碍。

四、远离烟酒

男性朋友日常生活中应该远离烟酒，因为烟酒对男性的健康极为不利，烟草可影响男子阴茎血液供应，过度饮酒可导致男性功能下降。因此，男性朋友要想健康，远离烟酒很有必要。

五、科学饮食

男性朋友在日常生活中应该注意科学饮食，一旦营养跟不上，也会导致性功能障碍疾病的发生，为此，科学饮食、合理搭配如适当进食红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等有增强性功能类的食物，帮助提高男性性能力。

温馨提示：

以上所介绍的就是关于蒙自怎么预防性功能障碍疾病，相信广大男性朋友对此有了一定的了解，可以给予一定的帮助，在此，蒙自男科医院医生提醒：性功能障碍，影响夫妻的性生活和感情，所以应该在日常生活中注意饮食结构，预防疾病的发生，如果已经出现了前列腺结石的症状，应尽早到正规的男科医院接受检查和治疗。