蒙自如何防止性功能障碍疾病？蒙自男科医院专家指出，性功能障碍是男性性生活中常见疾病，根据人类性反应的阶段性特点，性功能障碍包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等几方面。不论是哪类性功能障碍疾病的出现都给男性带来很大困扰，要想防止性功能障碍疾病，主要从如下几点入手：

1、冷静对待糟糕的心情：由于现如今生活工作压力大等因素的影响，很多男性朋友难免出现糟糕的心情，这时男性朋友应该学会调节，冷静对待糟糕的心情，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

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2、多参加体育锻炼及活动：现如今生活节奏非常的快，并且社会竞争压力很大，因而男性朋友没有过多的时间关注自己的身心健康，更没有多余的时间参加体育锻炼，建议男性朋友平时积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步半小时。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、避免一些不良生活习惯。一些不良的生活健康容易导致一些疾病的出现，男性朋友为了自己的身心健康考虑，应该避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、排除器疾病：男性朋友爱惜自己的健康很关键，应该定期到正规医院做检查，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病，当发现这些疾病时也要引起高度重视，尽早到正规医院进行治疗。

温馨提示：

以上所介绍的就是关于蒙自如何防止性功能障碍疾病，相信广大男性朋友对此有了一定的了解，可以给予一定的帮助，在此，蒙自男科医院医生提醒：性功能障碍，影响夫妻的性生活和感情，所以应该在日常生活中注意饮食结构，预防疾病的发生，如果已经出现了前列腺结石的症状，应尽早到正规的男科医院接受检查和治疗。