从程度上分为轻度、中度、重度三种不同程度。轻度增生没有症状，可以长期观察，不需要立即治疗。前列腺轻度增生要在平时做好相应的预防，如果不重视就会很容易导致前列腺病情加剧，前列腺轻度增生怎样预防呢?接下来简单的介绍一下!

前列腺轻度增生预防

忌烟酒：烟酒中含有大量对人的身体不利的因素，其中酒精会造成前列腺的充血，压迫膀胱颈部位，并有诱发尿潴留的可能。而烟中的大量有害物质对于前列腺的伤害也是非常大的。

多吃蔬菜：蔬菜富含丰富的β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂，这些成分能够大大的降低前列腺增生的发病机会，因而多吃此类蔬菜和水果，能够对前列腺产生很好的保护作用。

少食辛辣：辛辣刺激性食物，会导致器官充血，使前列腺受到压迫，同时还会加重痔疮、便秘的症状，使排尿更加困难。

多进行体育锻炼，不仅对身体精神等有好处，对于前列腺有效进行新陈代谢也有一定的促进作用。所以，要经常参加体育锻炼。

防止受寒：寒冷会家中本病症状，因而患者应注意保暖，尤其是秋末至初春时令。

不可憋尿：膀胱在患者憋尿时充盈过度，减弱了肌张力在逼尿时的力度，以致发生排尿困难，容易诱发急性尿潴留。

在此，我们提醒患者，前列腺轻度增生一般临床上需要进行警惕性观察。轻度的良性前列腺增生症患者往往无症状或症状很轻，也就是根据国际前列腺症状评分表I的评分小于7分的患者，需定期接受检查，密切观察。一旦病情发展，则需进行积极的治疗。，希望大家每天都要做好相应的预防，积极的配合治疗也是很有效的预防手段!