前列腺疾病是男性经常患的前列腺疾病，是一种常见现象，显得非常必要，目前，有研究指出缺锌很大程度上导致男人前列腺患发。

加拿大的两位科学家对人类及动物的前列腺进行了深入的研究 ，以鉴定其间矿物质成分的差异。他们发现，在健康的前列腺内贮存了高量的锌，锌含量超过其他器官组织。更为重要的是，含有恶性症状的前列腺腺体内，锌的成分含量则降低。这两位科学家并未进一步探究其原因，但他们相信前列腺的健康与锌含量有着密切的关系。

另有人发现，精液 本身含有极丰富的锌。有3位外国医师利用放射性锌元素从事试验，其结论为：“精子的锌含量超过人体任何其他器官，但睾尺中的锌含量则相对贫乏”。由此来看，前列腺的作用似乎可以想像为锌元素的贮藏所或供应站，当开始射精时就将锌注入精液，可能是作为精液的基本成分。

从20世纪60年代起，锌就逐渐被医学界所重视。有人研究发现，锌和人的性能力 、生育力有相当的关系，缺乏锌会导致性功能失常。如果让患者长期进食“限制锌饮食”，则男人的精子数目会减少，女人性欲 降低。“锌”同时对组织有保护作用，所以进行血液透析或长期通过静脉注射维持营养 的患者，较好要补充锌，以免出现相关并发症。

另有学者发现了一个有趣的现象，即饮用含乙醇(酒精)饮料会促进锌的排泄，习惯性饮酒者常缺乏锌元素。一位法国学者认为，锌元素的含量足可支配前列腺的生理状态。前列腺的锌含量如果比一般正常含量降低35%，会发生轻微的肿大;如降低38%，即引发慢性;如降低2/3，则有可能发展为癌症。他认为现代饮食中缺锌的原因，是由于现代农业过分应用化学肥料及剧毒杀虫剂，以致降低了农作物中的锌含量，并间接造成性畜体内锌缺乏。

较近，据美国圣路易华盛顿大学的Heston教授报道，在前列腺炎患者的体内，锌含量只有常人的1/10，所以炎症本身和前列腺液内的锌是息息相关的。目前的假说是这样的，正常人、狗的前列腺液内含有很强的抗菌因素，这种因素具有杀菌作用，对引起泌尿系统感染的革兰阴性及阳性菌均有效，而这种抗菌因素很可能就是一种锌盐。在慢性细菌性前列腺炎患者中，锌的成分显著下降，抗菌的能力也变弱或消失。所以，锌盐具有自然的防御机制，可对抗上行性(指前列腺以上的器官)的沁尿系统感染。

前列腺预防

(1)避免受寒、受潮和过度劳累。预防感冒。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状往往反复或加重。

(2)注意饮食。平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。。多饮水，增加尿量可以缓解症状。

(3)生活起居要规律，劳逸结合。前列腺充血不利于炎症的消退。坐的时间不宜太长，以免影响会阴部的血液循环；骑马、骑自行车或驾驶车辆的时间也不能过长；性生活要有规律，节制，不要过于频繁；性交时不要中断或强忍不射精。还需要锻炼身体，增强体质。

温馨提示：以上是蒙自南健男科医院专家关于“前列腺预防”所做的相关解释，能为您 提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。