在夏天应该做出些什么预防才能避免前列腺痛呢?由于夏天天气比较热,男性很多都不注意清洁,导致了疾病的感染,那么男性应该怎么来预防才比较好呢?我们一起来看看吧。
夏季怎样预防前列腺痛?
1、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
2、忌饮烟酒,辛辣刺激食物。前列腺对酒精十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重,侵占了尿道的更多空间,引起急性尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
3、避免久坐。久坐者一方面腹压对前列腺的压力加大,另一方面,坐着时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎症。
4、不可过劳。过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
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通过上面的专家介绍的“在夏天应该做出些什么预防才能避免前列腺痛呢”,我想您已经明白了不少了吧,男性朋友夏季预防前列腺痛应该从日常生活点滴做起,养成良好的生活习惯,注意合理的饮食搭配,如有前列腺痛症状时应该及早到正规的医院进行检查,根据病因进行针对性的治疗。