少精症有哪些预防的好办法吗?少精症大大影响了男性的正常生活和生育问题，那么男性应该如何来避免少精症呢?有什么办法可以预防呢?下面就让我们的包头丽人男科专家来好好介绍一下吧。

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男性少精症的发病率呈现增高趋势。所以更该注意日常的生活习惯，避免少精症给你的生活带来困扰。

1、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

4、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

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通过上面的介绍“少精症有哪些预防的好办法吗”，大家已经明白了吧，而少精症就是男性不育的一种，而很多不育是可以通过保持良好的生活习惯避免的，所以男性一定要注意平时的生活习惯。