冬天一来，人们便做好各种各样的保暖措施，尤其是对宝宝的呵护。正因为天气寒冷，家长生怕冻坏孩子，衣食住行处处保护过度，便会导致孩子伤热。因为保护过度，常常让宝宝显得格外娇贵，那么日常生活中如何提高宝宝的抵抗力呢？如何培养健康的宝宝呢？本篇对有关这方面的了解一下：

哪些因素会使孩子伤热

保暖过度。婴幼儿的正常体温在36℃-37℃之间，由于孩子体温调节中枢功能不完善，极易受环境温度影响。数九寒天，家长生怕冻坏娇嫩的小宝宝，室内一天到晚开着暖气，致使室内温度过度。如再给孩子穿上厚厚的棉衣，还有棉被盖得严严实实，身子底下铺上电热毯，又加上热水袋，在这种情况下，极易使孩子伤热，甚至引起发烧。

偏食挑食。许多孩子爱吃煎炸烧烤、饮料、糕点等食品，对杂粮、蔬菜是一口不沾。不仅影响脾胃功能，而且使体液变为酸性，致使代谢失衡，体内产生的废物不能及时排出体外，蓄积在体内则生邪热，损害免疫系统，伤热后易反复发生呼吸道感染。

不常活动。过冬天，有些家长不带孩子到户外活动，身体得不到锻炼，体温调节中枢的功能就会失灵，既无法适应忽冷忽热气候的变化，又妨碍体内热量的散发，因伤热而上火，引发其他病症。

孩子伤热有哪些危害

高热惊厥，俗称抽风。婴幼儿的神经系统发育不完善，体温调节功能不健全，伤热后就容易发烧，当体温上升到39℃以上时，极易引起惊厥。宝宝全身肌肉强直，肢体一阵阵抽搐，双眼上翻或凝视，神志不清，一般发作只有几秒钟，神志会很快恢复。一次高热抽搐对孩子无大的影响，若反复发作，抽搐时间长，则会使大脑受到伤害。

脱水热。新生儿体内水分占体重的80%，婴儿水分占体重的70%。如果让孩子天天处于室内温度过高的的环境，就会出汗过多。加上婴儿的肾功能尚未成熟，不能像成人那样浓缩尿液，以减少水分的丢失。这样一来，出汗多、尿多，体内因水分大量丢失而缺水，难以调节体温致使体温升高。据测定，体温每升高1℃，体内的水分就要蒸发掉10%，如果不及时给宝宝补充水分，就会因脱水而发热，出现高热、精神萎靡不振、哭闹烦躁、拒食等症状。

感染性疾病。冬天，有些父母不让孩子出门，整天关在有暖气的屋子里。如果伤热，极易引发感染性疾病。这是因为孩子的呼吸道长期得不到耐寒锻炼，变得弱不禁风。一旦外出，就容易引发呼吸道感染。

蒙被过暖窒息综合征。多见于刚出生的婴儿，妈妈搂着孩子睡在一起，宝宝的头部也常被蒙在被窝里边。因为婴儿的代谢旺盛，能量需求相对比成人高，需要的水量比成人大，但对缺水缺氧的耐受性却比成人差。在这种过热的情况下就会发生蒙被过暖窒息综合征，孩子大汗淋漓，全身皮肤发烫，体温达40℃以上，面色苍白或青紫，神志不清，两眼发直，四肢僵硬，反应迟钝或昏迷。因出汗多，皮肤干燥，摸上去似硬衣样，病情严重的患儿常因继发内脏出血或颅内出血而死亡。

孩子伤热后发烧怎么办

及时降温。首先是物理降温，如打开窗户，空气流通以降低室温，利于孩子体内热量的散发。

纠正脱水。婴儿发生脱水热，可喂5%葡萄糖水或糖盐水，如脱水较重，需给予静脉补液，以尽快纠正脱水。

快速镇惊。高热惊厥来势凶猛，必须争分夺秒进行处理。立即将宝宝平放于床上，头偏后一侧并略向后仰，颈部稍抬高，迅速清除口鼻咽喉分泌物与物，以保证呼吸道通畅。为防止舌根后倒及牙齿咬伤舌头，应以纱布或布条包绕的压舌板或筷子放于上下牙齿之间。然后以手指掐压人中穴位及合谷位。在配合物理或药物降温，给氧吸入的同时，可用药物镇惊，如静脉注射安定，或肌注苯巴比妥钠，或以10%水合氧醛加生理盐水保留灌肠，以上药无效时可选用阿米妥钠。

护理好口腔及皮肤。孩子发热可使唾液分泌减少，口腔内的细菌会加快繁殖，兴风作浪，易引起口腔炎症。因此，每天用生理盐水清洗口腔3—4次。用湿毛巾给孩子擦身子，既利于体内热量随着水分的蒸发散出去，也避免了因皮肤汗腺阻塞而导致细菌感染。

饮食宜清淡。发热时体内消耗大，胃肠道运动功能减弱，消化酶分泌减少，食欲差，易造成消化不良。因此，要给孩子吃易消化的清淡饮食，如稀饭、蛋汤、面条等；水果中可吃一些苹果、梨或甘蔗绿豆汤、荸荠汤等，以利身体的恢复。

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