今年，不少家庭将怀孕计划列入日程，但也有很多人认为春季是病毒生长的高发期，此时怀孕会对宝宝的健康不利。

专家说，虽然春季是病毒高发期，但是对于个体怀孕的影响并不大。真正影响生育质量的是个人体质，因此特地避开春季怀孕的做法是没有必要的。

进入春季，病毒生长的确开始增多，这是因为春季正是温度升高，各种病毒性疾病流行的时候，并且现在的温度仍然是冷暖交替，气候条件不是很平稳，给病毒的生长提供了有利的条件。一些巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒的活动也就开始猖獗了起来。

专家强调：不只是春季，病毒在一年四季都有。像夏季，消化道方面的病毒较多;在秋季，腹泻轮状病毒比较猖獗;冬季，流感病毒也很常见。因此，从病毒数量上来说，不只是春季多，每个季节都有高发病毒，可以说，病毒在一年四季是“平均分配”的。

病毒对个体怀孕影响不大

专家表示，病毒对个体怀孕影响并不大。人们感染病毒、身患疾病的主要因素还是身体素质，对于一个身体素质不好的人来讲，就算她避开了病毒多发的春季，在其他季节她也很有可能感染到病毒，或者患上其他的慢性疾病。

对于生育质量造成影响的不只是病毒，心脏病、糖尿病、炎等疾病都会对怀孕产生重大影响。因此，即使避开了病毒多发的春季，也不能保证怀孕过程的万无一失。

生育质量取决于个人体质

专家指出，每个季节都有自己高发的病毒表现，春季怀孕受病毒的影响不大。客观地讲，怀孕这个复杂巧妙的过程，受众多因素影响，并没有合适与不合适之分。总体来说，怀孕的过程是因人而异的。单纯地指出怀孕受春季病毒的影响也是不客观公正的。

真正能够对生育质量产生重大影响的是个人身体素质。面对春季，与其怀着紧张焦虑的躲避心理，莫不如顺其自然，大规模地提高自己的身体素质，做好孕前检查。

想怀孕提前三个月做准备

如果你已经决定怀孕，需要在怀孕前三个月做好两项准备工作：排除副作用因素和孕前检查。

专家表示，如果已经做好了怀孕的心理准备，那么就要提前三个月排除副作用因素。具体包括传染病的排除，例如乙肝、病毒感染等，有没有注射药物疫苗，有无服用避孕药的情况，以及带环史、服药等。之所以要提前三个月做好排除工作，是因为很多疾病的发作有一个潜伏期，所以要打好提前量，将这个时间给“空”出来，才好在怀孕的时候避免这些不利因素。