阳痿的自我治疗方法

1、膀胱内如果有积存的尿液，就可以刺激旁边的一些神经，提高性神经的兴奋性会有很大的帮助，所以在性交前进行憋尿，对治疗阳痿会有一定效果。

2、男同胞们在性交前可以少量的喝一些酒，这样对提高大脑性中枢的兴奋有很大的促进作用，同时还可以增强阴茎勃起功能，但须注意不能喝太多。

3、男同胞在清晨会有晨勃的特点，患者们可以利用这一个特点进行适当的训练，在清晨过性生活应该会很容易成功，用来治疗阳痿会非常好有效。

4、使用避孕套的时候可以采用圆紧口型避孕套，这种类型的避孕套可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，可以促使已经充血，龟头就会变得更加敏感，大脑的兴奋性也可以得到提高，从而促进阴茎的勃起。

文章转载自微信公众号：包头男性生理健康