前列腺肥大在冬天一定要预防好_包头丽人男科专家介绍：前列腺肥大在冬天一定要多加注意，冬天气温下降，免疫力下降，正式患病的时候，一定要做好预防工作。

冬天如何预防呢：

1、健康饮食：在饮食上要注意多吃蔬菜、水果，避免便秘，这是因为便秘会导致尿频或排尿困难，加重病情。一些患者因为怕尿频而采取少喝水的办法调理病情，这种方法也是不可取的。

2、莫受凉：这是较重要的，为避免前列腺肥大的复发患者首先不要着凉，保暖是第一位，建议不要用冷水洗手，不要喝酒。

3、规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的较佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于摄护腺保健十分不利。

4、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。

推崇文章：怎么预防前列腺肥大

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