前列腺肥大要早点预防_蒙自南健男科专家介绍：前列腺肥大是一种中老年常见的疾病，前列腺肥大大部分是因为日常生活中不良习惯引起的，所以男性一定要多加注意才是。

还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物，尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活)，减少便秘的发生。

性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

前列腺肥大是逐渐发展形成的，所以前列腺肥大要趁早预防。对于引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。

小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

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