怎么才可以避免勃起功能障碍?勃起功能障碍严重影响了男性的性生活的质量和男性心理，那么男性平时应该怎么办才能预防好勃起功能障碍呢?我们一起来看看吧。

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预防勃起功能障碍的方法措施

男性朋友出现了勃起功能障碍，不但会导致性生活失败以及性生活质量低下，还会导致男性朋友沉重的心理压力和精神负担。所以，对于怎么预防勃起功能障碍的问题，男性朋友要高度的重视，及早进行预防，其预防方法有：

1、重视性知识的普及。怎么预防勃起功能障碍还应该重视性知识的普及。专家提醒广大男性朋友，应该确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

2、避免手淫危害。如果日常生活中，男性朋友过度的手淫会对于男性的性功能造成一定的影响，使男性出现勃起功能障碍。所以，专家建议男性朋友性生活中避免过度的手淫，切勿恣清纵欲，贪色无度。

3、避免不良yao物的影响。男性勃起功能障碍很多的时候是由于男性朋友盲目用yao引起的。所以，预防勃起功能障碍要避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的y a o物。

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通过上面介绍的信息“怎么才可以避免勃起功能障碍”，我想您已经明白了吧，专家提醒广大男性朋友，日常生活中要注意性生活的科学、健康，避免男性受到性功能障碍的严重影响和危害。