怎么来预防前列腺增生比较好呢?前列腺增生是男性常见的前列腺疾病，前列腺增生让很多男性感觉到了头疼，那么如何才能避免这种疾病呢，下面我们就一起来看看吧。

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预防前列腺增生的方法同济专家介绍

1、防止受寒。如在秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

2、按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。取消毒棉 签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

3、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下 降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会是预防前列腺增生的一个重要环节。

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通过上面的专家介绍“怎么来预防前列腺增生比较好呢”，我想您应该都明白了吧，治疗前列腺增生一定要及时，而且要选择正规的男科医院，这样才能保证您的健康，如果还有什么问题，可以点击我们的在线咨询。