日常前列腺炎的预防注意事项_包头丽人男科专家介绍：在我们生活当中，一些比较不好的习惯就会成为引发男性前列腺炎的重大要点，那么到底是哪些呢?

前列腺炎预防1、 要注意个人的卫生，经常的清洗局部，养成好的生活习惯，较好适当的锻炼身体，不要过于劳累，经常的喝水等等。

前列腺炎预防2、 性生活要适度，但是不可禁欲，这是因为过频的性生活会导致前列腺反复的充血，导致前列腺炎;而禁欲则会导致前列腺液溢出，则对于前列腺的健康也是不利的。

前列腺炎预防3、 不要受凉，应该注意保暖，因为受凉会有损前列腺的健康，容易导致前列腺炎的发生。

前列腺炎预防4、 远离烟酒，经常吸烟喝酒的男性一定要引起重视，烟酒对于前列腺的刺激是很大的，长期的吸烟喝酒，则很容易导致前列腺炎的发生。

前列腺炎预防5、会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

前列腺炎预防6、一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，所以男性应该做到有尿意及时的去厕所排出。

男性在平时尽量都改掉着一些坏习惯，多关心一下自己的身体，为了避免疾病的发生，大家一定要改掉生活中得坏习惯。

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