前列腺炎日常保健一直是备受很多男性朋友关注的讨论话题，特别是一些有过病史或者是对于想要预防前列腺炎的男性朋友来说，日常的保健太重要了，那么前列腺炎日常保健要注意哪些?

　　包头丽人男科医院的专家介绍说，前列腺炎患者的日常保健方法有下面几点需要特别注意：

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　　一、节制性生活。预防前列腺炎，不论是患病期间还是预防阶段都要做到不纵欲也不要禁欲。因为性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。要避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　二、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，如果是患有前列腺炎的患者就应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　三、多饮水。导致前列腺炎的其中一个原因就是饮水少，因此，在日常中多饮水就会多排尿，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　四、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　温馨提示：通过以上专家对前列腺炎日常保健要注意哪些的详细介绍，男性朋友们要注意，调节生活是尤为重要的，应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。如还有疑问，可咨询我院的>>>在线专家>>>，专家将为您做详细解答。