前列腺炎一直是折磨每个男性朋们的疾病，因为病情复杂，所以对于护理的要求也很多，男性进入秋季以后，天气逐渐转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积，导致前列腺炎病情复发或加重，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状，那么入秋后如何保护前列腺炎?我们来听听专家的介绍。

　　蒙自南健男科医院的专家表示，入秋后保护前列腺炎要注意下面几点：

　　一、莫忍尿。尿急时能忍就忍极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害，甚至造成肾功能衰竭。

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　　二、局部保暖要到位。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力。

　　三、多饮水。一般每天饮水2升左右，即可通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。

　　四、及时补充营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。

　　五、避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重，因此男性应尽量避免久坐。 5|1帮-忙前列腺论坛

　　六、加强锻炼。天气转凉，更应坚持适当的体育锻炼。

　　七、男性朋友不管是患有前列腺炎亦或是没有前列腺炎的男性，都应该爱惜自己的身体，做好日常护理，对于男性的身心都将起到保护作用。

　　八、夫妻生活要适度。每周不应该超过两次.

　　九、戒烟酒、忌辛辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不适，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

　　温馨提示：以上是蒙自南健男科医院专家对入秋后如何保护前列腺炎的介绍，如您还有哪些不理解的，可咨询我们的>>>在线专家>>>，向专家详细询问，专家将为您做详细解答，祝您早日康复。