前列腺囊肿平时的保健要点_前列腺囊肿的预防也是非常重要的，预防要从我们的身边的点点滴滴做起，大部分前列腺哪个在也是我们生活的坏习惯引起的，所以一定要注意。

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平时的预防保健要点：

预防保健1、适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

预防保健2、不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

预防保健3、不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

预防保健4、忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

预防保健5、节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

预防保健6、不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

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通过上面的专家介绍“前列腺囊肿平时的保健要点”我相信通过阅读上述文章，朋友们已经明白前列腺囊肿的原因及保健方法了，希望能对你们有所帮助。如果你还有疑问，可以点击咨询在线专家。