一对均在外企工作的夫妇，丈夫32岁，妻子28岁，两人都小有成就。丈夫告诉医生：“结婚五六年来，我们的性生活次数越来越少，较初是每月一两次，后来发展到一年只有一两次。我的性能力没有问题，但工作、生活琐事，让我对性爱没有了兴趣。”

专家解释说，除了性频率不高外，夫妻性热情下降还有一个表现，那就是对性失去了探索的兴趣。缺少改变性爱方式、时间、地点的意识，会导致性爱方式单一。而人的本性就是“喜新厌旧”的，没有新鲜感，性热情自然会下降。

多种原因让热情下降

专家分析认为，导致正常夫妻对性没有热情有多种原因：

首先是因为，性知识缺乏和性技巧单一，没有把性看成生活的必然需要。

其次，生活环境受污染、食物质量下降，引起人体激素分泌失调，会让性冲动减弱。

第三，对伴侣失去性冲动和热情也是一大原因。

专家指出，性热情下降虽然不是病，但危害很大，而且“越说自己正常的男性，其健康受损越大。”因为如果健康男性较长时间不发生射精行为，精囊就会持续处于充盈的高张力状态，系统内各种腺体分泌增多，血管扩张充血，久而久之，可导致增生、肥大。另外，长时间无性生活，“用进废退”，很可能会发展成器质性。

但实际上，正常的性爱并不会让人更加疲劳。一个中年男子每周用于性生活的时间是其日常活动的0.3%，不仅性高潮时间非常短，就连整个性生活过程也只有短短的10—40分钟。所以，性爱是一项时间不长，强度不大的运动。美国马里兰大学一位性学教授对运动员做了一项试验，让这些人在性交后的次日和第6日早晨分别测试双手握力，结果发现性交对人的体力没有任何影响。

性爱是一种“积极休息”，能促进体内血液循环，利于将因疲劳而产生的酸性废物代谢出体外。并且，做爱时，人体可释放内啡肽，它是一种天然镇痛剂，让人的神经系统放轻松，提高人体免疫力。如果婚内无性，对健康来说反而是一种缺失。