久坐会诱发前列腺炎吗？久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。

久坐易诱发前列腺炎

从发病原因来看，前列腺炎主要与三种不良的生活习惯有关，一是休息不好，精神紧张;二是烟酒的刺激;三是久坐。

专家提醒，假期盯着电视不放松的男性朋友，无论如何，久坐都不好，尤其不要边看视边吸烟。即使是放假在家休息，也较好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。据媒体报道，办公室一族，还有“开会族”是前列腺炎的高发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。

这是因为久坐可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。因此包头丽人男科医院专家建议如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

那么男人应该如何坐预防前列腺炎呢?

冷热要适中：前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，较好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也较好少去。

软硬要适度：太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度;而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，较好铺上一块稍硬的坐垫。

如果男性朋友因为连天看电视等原因出现尿频、会阴部不适、胀痛、腰酸、尿不尽感等不适症状，就要警惕是否是前列腺炎，而且前列腺炎容易引起并发症，应及时到专业医院进行诊断治疗，以免延误治疗良机，造成更严重的后果。

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