阴道松弛怎么办？阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然时造成了产伤；中期造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。而生过宝宝的女性——阴道被不可修复性撑大，女性从到分娩，阴道较大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。即使剖宫产临产时，盆腔的肌肉和弹力纤维都会充分延伸，为宝宝出生做好产道准备，因而剖宫产女性也会阴道松弛，使夫妻生活没了感觉，那么产后阴道松弛怎么办呢？

    产后阴道松弛怎么办？

    产后阴道松弛影响性生活，有必要通过手术来恢复吗？今天，我们就来讨论一下这个女性较为敏感的话题。

    经历分娩，女性生殖器发生的变化包括：阴道内部的肌肉发生变化、会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤、阴道口变得宽大、骨盆韧带变宽、也比以前稍大。

    产后阴道松弛怎么办？阴道松弛影响性生活质量吗？

    由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对硬物的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。塑阴宝阴道松弛的恢复：

    阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

    经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

    阴道松弛怎么办？

手术修复阴道不会影响以后的生育：

    阴道修复手术也称为术，在国外是很普遍的整形手术，我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术，对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选医疗机构时应选择大型的正规医院进行手术，以保证手术效果。