但是这些还不够

想要将来孩子健康地成长

你需要从孩子出生前就开始准备

精子的质量对孩子以后健康成长至关重要

精子质量差对于备孕的男性来说，很可能导致不育

精子质量不好还可能导致孩子体弱多病或者畸形等

精子活力低又称为弱精症，

好多人因为这种状况而不育了，

精子活力低一般又分个等级，

0级(d级)表示精子不能活动，不运动;

I级(c级)表示精子非向前运动，原地运动;

Ⅱ级(b级)表示精子缓慢或呆滞向前移动;

但是男人精子活力低该怪谁呢？

男人精子活力低，都是因为没有好的生活习惯，

所以说坏习惯，得改！

一、烟酒

烟酒对身体的伤害大家也都知道，

不知道的是还会减少精子的数量和质量。

长期饮酒的男性精子质量下降比较明显;尤其有酗酒习惯的男性，56%会有不育前兆；

尼古丁可直接影响精子生成，吸烟还可以使阴茎动脉收缩，睾丸和附睾血液动力学改变，可影响生精细胞发育，阻碍精子的发生和成熟。长期饮酒会使精子活性和质量降低。

所以请男性朋友远离烟酒！

二、熬夜

现在很多年轻人都会面临着非常巨大的工作压力，每天的工作可能都会很繁忙，而且现在一线城市的生活节奏很快，经常会出现加班的情况。

在熬夜的过程当中，我们身体的各方面机能都会出现衰退的情况，我们身体的毒素没有办法排出体外，而且对于男性的生殖系统也会造成很大的伤害，影响精子的质量。

三、男科疾病

睾丸炎、前列腺炎等男科疾病都会进一步影响到男性的生殖系统，不及时治疗很可能会导致男性不育的严重后果。

睾丸炎会阻塞精子营养通道，降低精子活动能力。

睾丸炎的出现还会令睾丸温度升高，也会直接影响着睾丸的生精功能，也就是令睾丸没能按照正常的情况去生成精子，导致男性出现了少精、弱精、精子畸形、死精，甚至是无精。

男性患有前列腺炎时,通常会引起男性的精子成活率降低,这主要是因为前列腺分泌的前列腺液是精液中重要的部分,可以提供给精子所需要的营养成分,一旦存在炎症,将会影响到精子的正常生存。

当男性患有前列腺炎时,会导致男性的精子活力降低，还会导致前列腺液中的酶的活性降低,这就会使男性精液液化的时间出现延迟的现象,阻碍了精子的正常活动能力,甚至还会产生抗精子抗体。

我们都希望我们的后代能够健健康康地成长，但是如果精子质量不好就可能导致将来小孩畸形或者体弱多病；

为了我们的下一代，男生们平时可要约束好自己，改掉抽烟酗酒的习惯，同时要按时入睡，保证充足的睡眠；

更重要的是如果有生殖系统或者泌尿系统的疾病要及时治疗，以免耽误病情，越来越严重。