“妈妈，你都不爱我，宝宝心碎了~”

“刚分手，心好痛....”

“这个故事太感人了，看的我心都碎了！”

心痛、心碎，好像大家或多或少都这样说过，那么，真的会心碎吗？心如刀绞、歇斯底里、肝肠寸断、悲痛欲绝……到底是怎样一种感觉？

不瞒您说，还真会心碎！

以上所说的现象在医学界被称为心碎综合征。也叫应激性心肌病，主要指严重情绪、躯体应激或疾病诱因下出现的一过性左室功能障碍性疾病。

临床表现为剧烈胸痛、呼吸困难，心电图酷似急性心肌梗死改变，心肌生物标志物升高且冠脉造影正常。

女人比男人心碎的几率更大！

“心碎综合征”有许多复杂原因，如消极情绪或压力引起，比如分手、亲人去世、表白被拒或遭遇自然灾害、愤怒、失业等。

且有研究显示，积极的情绪也会引起，也有百分之三十左右的患者没有明显诱因。

虽然该疾病的具体发病机制没有明确，但目前认为心碎综合征与儿茶酚胺有关，应激导致交感神经活性增强，引起儿茶酚胺过量释放，从而导致心脏顿抑。

同时，有研究表明，女性心碎综合征的发病率的确会比男性大一些，在排除了其他影响心脏健康的因素后，女性的平均发病率是男性的7.5倍。

值得注意的是，偶尔出现心碎的的情况，对人的身体并无太大影响，然而长期陷入痛苦则会影响身体各个器官，引起一些毛病了。如：脱发、感冒流感、头痛、高血压、心脏病等。

出现心碎综合征怎么办？

心碎综合征可能出现严重心律失常、急性心力衰竭甚至猝死的发生，但是大家也不必过于担心，大部分情况下经过及时诊治，该病预后良好。

如果您存在前面说的情绪巨大波动、躯体应激等诱因同时伴有胸痛、呼吸困难的症状，建议尽快就医。

最后，避免心碎综合征的发生，防止“心碎”才是预防关键，在情绪调节上，如：深呼吸缓解、哭泣宣泄、运动或游戏、找人倾诉等。