男性预防早泄的妙招有哪些?

    预防早泄的妙招是什么，早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。一般男性 30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起等其他。预防早泄的妙招有哪些?

    早泄是指男性阴茎勃起功能障碍，又称“阳事不举”，表现为男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性活动而发生性困难。轻松预防早泄的妙招有哪些?


    (1)预防早泄的妙招环境

    选择较佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

    (2)预防早泄的妙招配合

    女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

    (3)预防早泄的妙招暗示

    与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

    (4)预防早泄的妙招镇静

    男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

    (5)预防早泄的妙招谅解

    女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

    (6)预防早泄的妙招放松

    性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

    (7)预防早泄的妙招自信

    首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

    温馨提示：以上是蒙自南健男科医院专家关于“预防早泄的妙招”所做的相关解释，能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。