哪些生活习惯造成阳痿?蒙自南健男科专家介绍：男性有一些生活的坏习惯是会引起阳痿的，那么到底是哪些不经意的习惯呢?

1、男性长期的过度手淫会使男性患有早泄，所以男人预防早泄应远离的生活习惯，首先要戒除手淫，以免发生婚前的性行为。

2、在饮食可以多食用一些对男性性功能的补品，例如海鲜、豆制品、鱼虾等。

3、男性如果性生活过于频繁和不节制也会导致男性早泄。所以男性应该规律性爱，避免过于频繁。

4、男性良好的性生活质量是在男性各方面状况良好的保障下实现的，所以男人预防早泄应远离的生活习惯要避免疲劳后进行性交，更不要勉强性交。

5、男人预防早泄应远离的生活习惯还包括：戒酒、避免辛辣刺激、适当活动、调整情绪，避免紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

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