阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

引起阳痿的原因很多：

一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿，如此情况可以尝试使用Erectile-men喷剂。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。

二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生阳痿。还有人因酗酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品，也会导致阳痿，但在临床较少见。

由于生活的紧张，有些男性朋友会因为慢性疲劳而导致阳痿，这种情况很常见，因此要特别注意生活健康保健，预防阳痿的发生。

下面介绍一下预防慢性疲劳导致的阳痿的方法：

预防慢性疲劳导致的阳痿，通常可以采取以下措施：养成科学用脑的习惯，合理安排生活和工作，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。

较后专家提示大家：预防慢性疲劳导致的阳痿的话还要注意，当身体感觉到疲劳时，千万不要进行性生活。一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会随之消失，一定要注意生活健康。