工作压力和不良的生活习惯，使得勃起功能障碍(简称ED)即患者增多。这类不“性”男人，往往十分迷信药物的神奇疗效，希望依靠药物将其不“性”根除。但是，经过一段时间的壮阳药“调理”后，却难以获得理想的疗效，甚至适得其反。吃多了中西药的方法的你可能很疲惫。教你几招阳痿的治疗方法，走出低迷状态。

阳痿的治疗方法

抖阴囊：两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处)，一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100～200次，换手再抖动100～200次，始做手法要轻，逐渐加力，待有一定基础后，改为单手轻拍阴囊100～200次。

摩肾俞：两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处)，两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中，俯卧取穴)，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法;肾俞穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚、腰痛者，可以9次为序，增加转动次数，转动意守命门。

搓涌泉：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～30次，然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处，足趾后屈时呈凹陷处，如图)81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。

疏任督：一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间)，另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处)，然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻，以后逐渐增加。操作时要意守丹田，呼吸自然，勿急勿躁。

提阳根：一手掌劳宫穴(在二、三掌骨之间，握掌中指尖对准掌心处)贴丹田，另一手握阴茎，使龟头外露，用力上下，左右各提100次，操作时放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。

壮神鞭：两手掌夹持阴茎(龟头外露)逐渐加力，来回搓动100～200次，操作中不要憋气，如产生射精感时，一手持阴茎，另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴，同时收腹提肛(如忍大便状)，用意念控制，待射精感完全消失后，再侧卧休息。

专家指出：锻炼防止阳痿的机理与它防止心脏病的机理同等。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流缺乏，锻炼有助于血管惬意。况且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更锐敏。由此可见，阳痿的治疗方法可得找对路子才行，毕竟人和人身体不一样，原因不一样真的就不能马虎。