夫妻能够拥有一个可爱的宝宝是一件非常幸福的事情，如果男性精子成活率很低，出现了死精症，那么这个可爱的宝宝将成为夫妻不能实现的梦想，从而就会导致家庭不和等等恶性后果。那么，为了能够让自己拥有可爱的宝宝，为了让家庭和睦，男性朋友们一定要进行死精症的预防工作。

如何包住精子成活率?

死精症是指男性精液中的精子死亡过多，这种疾病是导致男性不育的原因之一。引发死精症的原因有很多，比如先天睾丸发育异常、长期吸烟酗酒、长期精神紧张、性生活频繁、生殖器感染疾病、精索静脉曲张等等，都会造成死精症的发生。要预防死精症，就要从这些原因入手，具体方法如下：

1 在生育前定期体检：这样可以在早期发现问题，并加以解决要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

2改善生活习惯：戒烟、戒酒、戒辛辣是必不可少的，不要吃过于油腻的东西，否则会影响男性的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

3 学习性知识：要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4 要按时接种疫苗：养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

5 睾丸是一个很娇嫩的器官：它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身裤、牛仔裤等。

6 避免接触有害物质。如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，较好能够脱离此类工作半年后再生育。

死精症的预防方法就为大家介绍到这里，希望男性朋友们能够在生活当中按照上述方法来进行死精症的预防，从而让自己获得当爸爸的机会。若您已经换上此症，请到正规男科医院接受治疗，并在坚持治疗的同时做到上述几点，这样可以让自己恢复的更加顺利。