怎么预防畸形精子好?精子是男性很重要的一部分，如果精子质量出现了问题，那么也会导致男性不育，精子畸形就是其中一种疾病，那么我们应该如何来预防精子畸形呢?

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为了男性的生养健康，预防畸形精子症需要做到以下几点，希望能够引起男性朋友的注意：

1、保持睾丸的正常温度，阴囊是睾丸的“温度调节器”，它可控制睾丸的温度，从而让睾丸顺利产生精子，如果长期久坐或是有洗热水澡的习惯，则会让阴囊的温度升高，从而影响到精子的质量，造成了畸形精子症的出现。

2、保持心情的愉悦：如果长期处于忧虑、烦恼和不良的精神状态，则会影响到神经系统和内分泌系统的功能，从而间接的影响到精子的质量。

3、拒绝烟酒：烟酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁能降低性激素的分泌和杀伤精子，如果过度的吸烟酗酒则会导致精子出现畸形的情况。

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通过上面的专家描述“怎么预防畸形精子好”，我想大家都应该明白了吧，一旦发现畸形精子症或是疑似畸形精子症的症状时，一定要及时到包头丽人这种正规的专业医院进行科学的检查，一旦确诊就要积极配合专家的治疗。