怎么避免精子畸形疾病呢?精子畸形让男性不能生育，在我们生活当中大部分是一些不良的生活习惯导致了男性的精子质量下降，那么怎么才能避免精子畸形呢?

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1、高温扼杀精子

精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。正常情况下，阴囊可以自行调节温度，当温度太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿，可使精子数量减少或畸形。

2、吸烟扼杀精子

长期大量吸烟是导致男性不育的重要因素之一，吸烟是精子的大敌，切不可等闲视之，因为男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。有研究发现，吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多，如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高，从而导致弱精症或畸形精子症。

3、有害物质扼杀精子

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变，致畸形精子症。因此专家提醒：处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，更不要随意滥用药物。

4、酗酒扼杀精子

酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常致畸形精子症，较终导致胎儿畸形或发育不良。因此，　专家提醒青少年时期应养成远离烟酒的习惯，成人后，即便要喝酒，也应该注意不要过度。

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通过上面的介绍“怎么避免精子畸形疾病呢”，我想您应该明白了吧，精子畸形是比较严重的疾病，建议男性早点去医院进行治疗，以免耽误了病情，如果您还有什么问题，可以点击在线咨询来咨询更加全面的信息。