随着气温的不断上升，男性朋友的性欲也有所增强，因此房事常常过度，不少男性朋友担忧会引发一些性功能障碍疾病的出现，会给自身带来不必要的麻烦，因此都想尽早的做好疾病的预防工作，也希望多了解一些预防方面的常识，那么夏季怎样避免患性功能障碍呢?

　　过频的性生活会引起勃起功能障碍

　　在了解夏季怎样避免患性功能障碍之前，需要对其发病原因有更进一步的认识，包头丽人男科医院专家表示，和谐的性生活是很多夫妻所向往的，然而还可以通过性生活使夫妻双方获得满足，同时也能增强自信心，因此性生活一定要适度，如果男性朋友任由自己的欲望泛滥，就很容易导致通常所说的房劳过度，从而导致生理功能障碍的出现，所以尽早做好预防工作是关键。

　　包头丽人男科医院专家指出，ED有两种，一种是器质性病变，所占比例较低。而另一种功能性勃起障碍占到了大多数，这种病人的身体器官并没有病变，只是身体形成一种特殊病理性神经反射。专家表示，许多年轻男性总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。

　　青少年不宜过早过频发生性行为

　　针对目前ED呈现年轻化趋势的问题，包头丽人男科医院专家认为不少年轻人过早、过频发生性行为，以及手淫过度等因素是导致ED提早来临的罪魁祸首。所以专家建议青少年不要过早地开始性生活。这是因为青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早发生性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重还未发育成熟的性系统的负担，较终易导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

　　夏季怎样避免患性功能障碍?

　　科学调整性生活频率——远离性功能障碍

　　1、性生活要适度。性生活是夫妻间的必备，需要提醒男性朋友的是，性生活一定要适度，对于年轻人的性生活来说，一般以每周不超过2次为正常，如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。

　　2、调节生活习惯，远离ED困扰。男科专家建议：因纵欲过度有勃起功能障碍的男性朋友，可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以在专业医师指导下食用药膳调理。

　　3、控制手淫。包头丽人男科医院专家表示，除去正常的两性生活，其实手淫如果没有节制，其危害和性生活过度是一样的。过度手淫严重的不只是勃起功能障碍，还会出现神经衰弱，导致失眠、焦虑等现象出现。由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重勃起功能障碍的症状。

　　以上针对“夏季怎样避免患性功能障碍”做了相关阐述，在此特别的提醒男性朋友，日常生活中应该保持良好的生活习惯，性生活一定要适度及规律，当发现自身出现不良症状表现时，应该积极到正规医院就诊，采取专业规范的诊疗方式，这样才能远离性功能障碍的困扰。

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