案例：刚刚得知老婆怀孕了，我俩都很激动。可随之而来的问题，真诚希望得到大家的帮助：1.我老婆是做产品研发的，工作中要接触些化学品，怀孕后是否就不能工作？2.如何才能孕育一个健康的宝宝，即：在今后的这段时间里，需注意哪些事项？
谢谢！

专家解答：准妈妈的工作是做产品研发的，肯定知道什么化学产品有害，什么无害，如果能够暂时调岗我想应该会更好一些。较好不要放弃工作，只要不是大龄产妇那种习惯性等必须卧床休息的，都较好坚持工作，我们现代人已经缺乏运动了，如果连工作都不干了，对如何才能孕育健康宝宝更是没有好处的，如果你们打算顺产的话就更要坚持每天的散步锻炼。

坚持每天散步，很大的时候要多吃些水果，较好每天坚持吃1-2个苹果，三餐一定要按时吃，而且不能偏食，食物中我们能吸收的都是纯天然的，医生让我们补充的那些叶酸、钙片之类的毕竟是人工合成的，还是食物中的比较靠谱。不要因为怀孕了，只能生一个宝宝就玩命补充营养，这样准妈妈会变的很胖（我现在还在减肥当中呢），也不利于顺产，只要每天按时吃饭、吃水果，比往常更注意作息时间的规律就可以。准妈妈在生下宝宝后还要坐月子，坐月子的时候还要喝很多有营养的催奶的肉汤之类的，那个时候会更容易发胖，所以在怀孕的时候不要过度的增加“营养”，也为了准妈妈在顺利生下宝宝后还是个漂亮的妈妈嘛！

如何孕育一个健康的宝宝？你既然错过了宝宝有备而生，那就不能错过健康而育了。

一、带妻子到专业的医院去做全面的检查，另外还要学习怀孕知识。

二、为了保证孩子将来健康聪明，在怀宝宝一至三个月内要吃爱莱海参，他能提供宝宝神经系统发育所需的黄金物质，并且能增强您妻子的免疫力和孩子将来的免疫力。

三、好好呵护您的妻子，这个时候他的脾气因体内激素的变化会易怒，你千万要体谅，别让她生气，这样会直接影响宝宝将来的思维，也会让您的妻子患上产前忧郁症。

四、在宝宝有感知的时候你就要进行胎教了，这点也很重要。

五、生产方式上，你要依医生的检查结果而定，但较好是自然生产，这样对您妻子和孩子都好。

六、产后早接触、早吸允，就能早下奶，记住母乳喂养是较好的哦！

包头丽人男科医院专家提醒您：其实不用担心你担心的这个问题，如何孕育一个健康宝宝，首先有它的先天条件，因为如果你的精子不够多又质量不好的话，它在你妻子的输卵管内是走不到和卵子妹妹相见的。即使是一个质量不好的精子和卵子结合形成受精卵，如果这个受精卵质量确实不好，那么也是要被优胜劣汰的，即你妻子会流产，但在这里要注意，出现流产先兆一定要上医院检查一下是受精卵的事情还是母亲身体的问题，好对症下药。